ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ

при оказании физкультурно-оздоровительных услуг по единоборствам и контактным видам спорта

1. Общие положения
1.1. Настоящие Правила разработаны в соответствии с пунктом 25 Правил оказания физкультурно-оздоровительных услуг, утвержденных постановлением Правительства РФ от 30.01.2023 № 129, применительно к услугам, предусмотренным пунктами 1 и 2 перечня, утвержденного распоряжением Правительства РФ от 06.09.2021 № 2466-р.
1.2. Правила обязательны для соблюдения всеми потребителями услуг (далее — занимающиеся) АНО «МИТРОПОЛИЯ» (далее — Организация), а также тренерами и инструкторами, проводящими занятия.
1.3. Инструктаж по настоящим Правилам проводится с каждым занимающимся под подпись до начала оказания услуги (до первого посещения тренировки), а также повторно — при изменении вида тренировок (например, переход к спаррингам/контактной практике).
1.4. Отказ занимающегося от прохождения инструктажа фиксируется в Журнале учета инструктажей; в этом случае занимающийся самостоятельно несет риски, связанные с нарушением техники безопасности.
1.5. К занятиям допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний к данному виду физической активности. Организация вправе запросить справку о состоянии здоровья/допуске к занятиям.
2. Требования безопасности перед началом занятия
2.1. Прибыть на занятие в удобной спортивной форме, соответствующей виду единоборства (кимоно, шорты, футболка и т.п.), в чистой спортивной обуви или босиком по указанию тренера.
2.2. Снять украшения, часы, цепочки, серьги, пирсинг и иные предметы, которые могут стать причиной травмы себе или партнеру.
2.3. Коротко остричь ногти на руках и ногах.
2.4. Использовать средства индивидуальной защиты, предусмотренные видом единоборства и требованиями тренера (капа, шлем, защита паха, накладки на голень, перчатки/лапы и т.д.).
2.5. Сообщить тренеру о плохом самочувствии, травмах, обострении хронических заболеваний до начала занятия.
2.6. Пройти разминку под руководством тренера перед выполнением любых технических действий и спаррингов.
2.7. Проверить исправность и чистоту используемого инвентаря (маты, груши, лапы, защитная экипировка).
2.8. Запрещается использовать спортивное оборудование и инвентарь, имеющие видимые повреждения или признаки неисправности. При обнаружении неисправности необходимо прекратить использование и сообщить тренеру или администратору.
2.9. Запрещается самостоятельно перемещать, переставлять, демонтировать или изменять положение спортивного оборудования и инвентаря без разрешения тренера.
3. Требования безопасности во время занятия
3.1. Выполнять технические действия (удары, броски, удержания, болевые и удушающие приемы) только по команде тренера и под его контролем.
3.2. Строго соблюдать интенсивность и контакт, установленные тренером для данного упражнения (легкий контакт, средний контакт, полный контакт). Самостоятельное превышение уровня контакта запрещено.
3.3. Немедленно прекращать выполнение приема по сигналу партнера о сдаче (хлопок, голосовой сигнал) или по команде тренера.
3.4. Не проводить приемы, не изученные или не разрешенные тренером на данном этапе подготовки.
3.5. Соблюдать дистанцию между парами занимающихся, исключающую случайное травмирование посторонних участников.
3.6. Работать в парах/группах только с партнером, назначенным тренером, с учетом весовой категории и уровня подготовки.
3.7. Немедленно сообщать тренеру о получении травмы, ухудшении самочувствия, головокружении, тошноте.
3.8. Не покидать зал (татами, ринг) без разрешения тренера во время занятия.
3.9. Передвигаться по тренировочному залу спокойно, не бегать без задания тренера, не пересекать рабочую зону других занимающихся и соблюдать безопасную дистанцию от выполняющих упражнения.
3.10. Запрещается находиться в тренировочной зоне и выполнять упражнения с жевательной резинкой, конфетой и/или иными посторонними предметами во рту.
3.11. Запрещается: борьба и спарринги без средств защиты, предусмотренных для данного вида контакта; применение запрещенных правилами приемов (удары в затылок, позвоночник, пах без защиты, воздействие на суставы за пределами амплитуды и т.п.); проведение приемов на неподготовленной/скользкой поверхности мата.
4. Требования безопасности по окончании занятия
4.1. Завершить занятие заминкой/растяжкой по указанию тренера.
4.2. Убрать использованный инвентарь и средства защиты на отведенные места. Перемещение стационарного или иного оборудования допускается только с разрешения тренера.
5. Действия в аварийных ситуациях
5.1. При получении занимающимся травмы тренер обязан немедленно прекратить занятие для пострадавшего, оценить состояние, при необходимости оказать первую помощь и/или вызвать скорую медицинскую помощь (тел. 103 или 112).
5.2. О каждом случае травмирования тренер составляет служебную записку на имя руководителя Организации с указанием обстоятельств, характера травмы и принятых мер.
5.3. При возникновении конфликтной ситуации между занимающимися во время спарринга тренер обязан немедленно остановить занятие и развести участников, успокоить и устранить причину конфликта.
6. Нарушение Правил и ответственность
6.1. Занимающийся, нарушивший настоящие Правила, может быть отстранен тренером от участия в занятии (в его контактной части) до устранения нарушения.
6.2. При нарушении Правил тренер или администрация Организации вправе сделать занимающемуся устное или письменное предупреждение и потребовать немедленного прекращения нарушения.
6.3. При повторном или грубом нарушении Правил вопрос о дальнейшем допуске занимающегося к занятиям решается Организацией в соответствии с условиями заключенного договора и законодательством Российской Федерации.
6.4. Организация не несет ответственности за вред здоровью занимающегося, наступивший вследствие нарушения им настоящих Правил, а также в случае отказа от прохождения инструктажа, в пределах, допускаемых законодательством Российской Федерации.
6.5. Тренеры несут ответственность за проведение инструктажа, контроль соблюдения Правил во время занятия и своевременность действий при травмах.
7. Заключительные положения
7.1. Вопросы, не урегулированные настоящими Правилами, разрешаются в соответствии с законодательством Российской Федерации и условиями договора на оказание физкультурно-оздоровительных услуг.
7.2. Настоящие Правила являются обязательными для занимающихся, тренеров и инструкторов в части, относящейся к их действиям при оказании и получении физкультурно-оздоровительных услуг.
7.3. Правила размещаются в доступном для ознакомления месте и/или предоставляются занимающемуся для ознакомления до начала оказания услуг.